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きのこdeスポーツ 菌勝っ!

絶対に勝ちたい試合がある。
そんな運動盛りの身体に栄養補給の救世主、「きのこ」の力!

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菌勝メシ

マイタケとやわらか豚肉の蒸し焼き

きのこや豚肉に豊富なビタミンB群は三大栄養素の代謝に関わり、食べたものをエネルギーや筋肉に作り変えることから、アスリートにピッタリ。また、きのこにはGABAが豊富なため身体を休ませたい時におすすめの食材です。15分で簡単に作れるため忙しい日にも嬉しい一品です。

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