【世界の絶景／芸術】芸術の秋に。長い歳月が築いた大自然の芸術的な絶景5選

日中も過ごしやすい穏やかな気候となる秋本番。秋の味覚や屋外でのアクティビティなど様々な楽しみのある秋ですが、ゆったりと「芸術」を楽しむのにもピッタリの季節ですね。

きのこらぼでは4月より、累計66万部を突破した書籍「死ぬまでに行きたい！世界の絶景」の著者で絶景プロデューサーの詩歩さんと共に、世界の絶景写真を通して日々の元気を応援する本コーナーをお届けしています。

今月は「芸術の秋」をテーマに、自然によって造られた世界各地の芸術的な景色をお届けします。また、秋をアクティブに楽しむための身体づくりに役立つ食事のポイントもご紹介していますので、ぜひ最後までご覧ください。

INDEX

• ① バングル・バングル（オーストラリア／西オーストラリア）
• ② ヴォーのハート（ニューカレドニア／ヴォー村）
• ③ ダロール低地（エチオピア／ダナキル砂漠）
• ④ 鬼の洗濯板（宮崎県／宮崎市）
• ⑤ 東尋坊（福井県／坂井市）
• 秋本番を満喫！アクティブに動ける身体づくりには「きのこ」

① バングル・バングル（オーストラリア／西オーストラリア）

はじめにご紹介するのは、「バングル・バングル」という西オーストラリアのパヌルル国立公園にある山脈で、地層が織りなす縞模様が特徴的なスポットです。バングル・バングルは非常に遠く隔たれた場所にあるため、外部の人がほとんど立ち入ることはなく、1982年に初めて世界的に知られるようになったといわれています。そのことから「地球最後の秘境」と呼ばれ、世界遺産にも登録されています。
この独特な縞模様の地層は、3億5千万年以上前に誕生した砂岩が約2000万年かけて侵食され造られたといわれています。縞模様の黒い部分はバクテリアによって変色しており、オレンジ色の部分は風化した砂岩でできており、これらが交互に重なることで、独特な縞模様が造り出されています。長い歳月をかけて造られた地形と縞模様は、まさに地球の歴史と自然が織りなす芸術です。
（撮影日：2024年6月）

② ヴォーのハート（ニューカレドニア／ヴォー村）

次にご紹介するのは、“ハート形”が珍しい、ニューカレドニア本島の北部に位置するヴォー村のマングローブ林です。ヴォー村は、生い茂るジャングルと美しいサンゴ礁が広がる街で、マングローブ林はその陸と海の境目にあります。このハート形はニューカレドニア観光局のロゴにもなっており、世界的にも「自然に作られたハート形」として知られています。
この形は塩分の加減でマングローブの木の高さが変わることで浮き出て見えるのですが、偶然ハート形の内部だけ木が低いことからこのような形になったそう。そのため、水没したり木の高さが変わったりしてしまうと今後見られなくなる可能性もある、偶然が重なった奇跡のような絶景です。
（撮影日：2018年5月10日）

③ ダロール低地（エチオピア／ダナキル砂漠）

まるで絵の具を溶かしたようなこの景色は、エチオピア北東部のダナキル砂漠に位置する、火山地帯にあるダロール低下で、もともと海底だった場所が干上がってできたスポットです。カラフルな色彩の鉱床は、火山の下から噴き出している硫黄やカリウムが液体化したもので、自然に発生したものとは思えないほどに極彩色の景色が広がっています。
また、ダロール低地は海抜マイナス100ｍ以上、真夏は気温50度にも達する火山地帯。人が住む場所からは車移動で3日かかり、国境が近く治安も悪いため、「世界一過酷な場所」ともいわれています。過酷な環境を乗り越えた先でしか目にできないこの絶景。地球の広大さと神秘を感じるスポットです。
（撮影時期：2017年5月6日）

④ 鬼の洗濯板（宮崎県／宮崎市）

鬼の洗濯板とは、宮崎市の青島を取り囲むように海に向かって広がっている奇石群のことで、日本の天然記念物に指定されています。正式名称は「青島の隆起海床（りゅうきかいしょう）と奇形波蝕痕（きけいはしょくこん）」ですが、遠くから見るとまるで巨大な洗濯板のように見えることから「鬼の洗濯板」と呼ばれ、親しまれています。
約700万年前に海面下にあった岩が地質変動によって水面上に現れて、それが波や海水に浸食されて固い砂岩層だけが残り、現在のような形になったそう。青島周辺から南の巾着島付近まで約8kmにわたって見ることができる鬼の洗濯板は、干潮の前後に訪れると板の上を歩くことができるため、岩一つ一つの個性を見て楽しむこともできます。
（撮影時期：2018年3月29日）

⑤ 東尋坊（福井県／坂井市）

東尋坊は福井県北部の坂井市三国町に位置し、福井県を代表する観光名所の一つ。海岸線に約1kmにわたって連なる巨大な「柱状節理」が特徴で、日本の天然記念物と名勝に指定されています。柱状節理とは溶岩やマグマが冷えて固まるときにできる割れ目のことで、東尋坊の柱状節理は数千万年前の火山の溶岩がむき出しになって現れたそう。これだけ大規模な柱状節理は世界的に珍しく、「柱状節理世界三大絶勝」の一つに数えられています。
美しい景観を守るため、東尋坊には手すりやフェンスなどが一切ないため、迫力満点の断崖絶壁を楽しめます。また、崖から見下ろすだけでなく、波打ち際まで下りることができるため「千畳敷」の上を歩いたり、遊覧船から眺めたりと、様々な角度から楽しむことができる絶景スポットです。
（撮影時期：2017年8月19日）

秋本番を満喫！アクティブに動ける身体づくりには「きのこ」

秋本番となり過ごしやすい気候が続くこの時期は、秋のレジャーやスポーツを楽しんでいる方も多いのではないでしょうか。そんな様々な楽しみのある秋ですが、アクティブに秋を満喫するためには、食事で元気に動ける身体をつくることが大切です。

そこでおすすめなのが、ヘルシー食材の代表でもある「きのこ」を食事にとり入れること。
きのこには糖質の代謝を促してエネルギーを作り出すビタミンB1が豊富なため、元気な身体作りに役立ちます。また、きのこに豊富なビタミンB6は筋肉の材料となるタンパク質の代謝を促すため、筋肉づくりをサポートします。
さらに、きのこには筋力を維持したり高めたりする働きのあるビタミンＤも豊富なため、アクティブに動ける身体づくりにピッタリの食材です。

元気な身体づくりに役立つ「きのこ」をとり入れて、秋本番を思い切り満喫していきましょう。