なるほど!   きのこ

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★ご好評につき再アップ★【なるほど!きのこ】食欲の秋はきのこスイーツ♪


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食欲の秋!秋らしいスイーツが続々登場していますね。
せっかく食べるなら、おいしくて体にも嬉しいきのこスイーツはいかが?
簡単に作れて、栄養もいっぱい♪是非作ってみて下さい!

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今おすすめのきのこレシピ

きのことさつまいもの中華風おこわ

秋の行楽の季節におこわおにぎりを持って出かけてみませんか?きのことさつまいもに豊富な食物繊維は“健康の要”と呼ばれる腸内を整えることで、季節の変わり目の体調対策や、“太りにくい”身体づくりにも役立ちます。香ばしいさんまが秋を感じさせてくれる絶品おこわです。

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