なるほど! きのこ
明日誰かに話したくなる、なるほど!な情報をお届けします。
★ご好評につき再アップ★【なるほど!きのこ】食欲の秋はきのこスイーツ♪

食欲の秋!秋らしいスイーツが続々登場していますね。
せっかく食べるなら、おいしくて体にも嬉しいきのこスイーツはいかが?
簡単に作れて、栄養もいっぱい♪是非作ってみて下さい!
今おすすめのきのこレシピ
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きのこと豚肉のしょうが焼き丼
暑い時期の動ける身体づくりにぴったりの、一品で栄養バランス満点のメニューをご紹介!きのこや豚肉に豊富なビタミンB1は、糖質の代謝を促すことで効率的なエネルギー補給に役立ちます。また、ねぎのアリシンがビタミンB1の働きを高め、パプリカのビタミンCが疲れの解消をサポート。生姜の香りが食欲をそそります♪
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