お知らせ
ちょっとうれしい情報をお届けします！
【MOVIE】スポーツする体にうれしい「きのこのチカラ」をご紹介
スポーツ栄養学や菌勝メシ365でご紹介をしているスポーツする体にうれしい「きのこのチカラ」。きのこには三大栄養素から筋肉や骨、エネルギーを作るのに欠かせない”潤滑栄養素”が豊富に含まれています。
そんな潤滑栄養素の働きや、スポーツをする体に必要な「食事」の大切さをよりわかりやすく動画でご紹介！
サッカー日本女子代表として活躍する横山選手やなでしこリーグで活躍する選手の食事に関するインタビューや、スポーツを頑張る皆様へ贈る応援メッセージもご紹介しています。
ぜひご覧ください！
今おすすめのきのこレシピ
-
ゴロゴロきのこのチーズフォンデュ
年末に向けて忙しい日が続き、体調管理が難しくなるこの時期は、「健康の要」と呼ばれる腸を整えることが大切です。きのこには腸を整えるのに役立つ食物繊維が豊富に含まれます。腸には自律神経や免疫細胞が集まっているため、体調を総合的にケアします。見た目が華やかな、パーティにもオススメのメニューです♪
レシピを見る