お知らせ
ちょっとうれしい情報をお届けします！
【MOVIE】スポーツする体にうれしい「きのこのチカラ」をご紹介
スポーツ栄養学や菌勝メシ365でご紹介をしているスポーツする体にうれしい「きのこのチカラ」。きのこには三大栄養素から筋肉や骨、エネルギーを作るのに欠かせない”潤滑栄養素”が豊富に含まれています。
そんな潤滑栄養素の働きや、スポーツをする体に必要な「食事」の大切さをよりわかりやすく動画でご紹介！
サッカー日本女子代表として活躍する横山選手やなでしこリーグで活躍する選手の食事に関するインタビューや、スポーツを頑張る皆様へ贈る応援メッセージもご紹介しています。
ぜひご覧ください！
今おすすめのきのこレシピ
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生どんこたっぷり 炊き込みご飯
冷え込みが厳しくなるこの時期は、腸からの体調管理がオススメです。うま味が凝縮された炊き込みご飯で、身体を労わりましょう。きのこに豊富な食物繊維は、自律神経に関係し、全身の免疫細胞の約7割が集まる腸を整えて、心身の健康をサポートします。肉厚でジューシーな生どんこのうま味がご飯に染み込んだ、風味豊かな一品です。
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