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【MOVIE】プロのサッカー選手・空手選手のメッセージも!
スポーツする体にうれしい「きのこのチカラ」をご紹介

スポーツ栄養学や菌勝メシ365でご紹介をしているスポーツする体にうれしい「きのこのチカラ」。きのこには三大栄養素から筋肉や骨、エネルギーを作るのに欠かせない”潤滑栄養素”が豊富に含まれています。

そんな潤滑栄養素の働きや、スポーツをする体に必要な「食事」の大切さをよりわかりやすく動画でご紹介!

さらに、サッカー日本女子代表として活躍する横山選手・坂本選手や、なでしこリーグで活躍する選手、そして元・空手形世界一の宇佐美里香さん・全日本強化選手の岩本衣美里選手の食事に関するインタビュー&スポーツを頑張る皆様へ贈る応援メッセージもご紹介しています。
 

きのこのチカラ
スポーツする体にうれしい「きのこのチカラ」とは?
毎日の食事から“勝てる体”をつくるヒントをご紹介しています。

 

なでしこリーグで活躍する選手からのメッセージ
サッカー日本女子代表・横山選手・坂本選手
なでしこリーグで活躍する選手からのメッセージ

全日本強化選手の岩本衣美里選手からのメッセージ
元・空手形世界一の宇佐美里香さん
全日本強化選手の岩本衣美里選手からのメッセージ

今おすすめのきのこレシピ

霜降りひらたけとサーモンのバターポン酢炒め

冷房による空気の乾燥や、紫外線ダメージが表面化しやすいこの時期は、毎日の食事で身体の内側からケアをしていきましょう!きのこに豊富なビタミンB2は、肌の材料となる脂質の代謝に関わることで美容ケアを応援♪また、パプリカのビタミンCはコラーゲンの生成に、鮭のアスタキサンチンは肌のハリを保つため美容ケアを後押ししてくれますよ!

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