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ちょっとうれしい情報をお届けします!
【MOVIE】プロのサッカー選手・空手選手のメッセージも!
スポーツする体にうれしい「きのこのチカラ」をご紹介
スポーツ栄養学や菌勝メシ365でご紹介をしているスポーツする体にうれしい「きのこのチカラ」。きのこには三大栄養素から筋肉や骨、エネルギーを作るのに欠かせない”潤滑栄養素”が豊富に含まれています。
そんな潤滑栄養素の働きや、スポーツをする体に必要な「食事」の大切さをよりわかりやすく動画でご紹介!
さらに、サッカー日本女子代表として活躍する横山選手・坂本選手や、なでしこリーグで活躍する選手、そして元・空手形世界一の宇佐美里香さん・全日本強化選手の岩本衣美里選手の食事に関するインタビュー&スポーツを頑張る皆様へ贈る応援メッセージもご紹介しています。

毎日の食事から“勝てる体”をつくるヒントをご紹介しています。
今おすすめのきのこレシピ
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霜降りひらたけと彩り野菜のうま煮
初夏は紫外線量が増加するため、肌へのダメージにも注意が必要です。きのこに豊富なビタミンB2は、肌の材料となる脂質の代謝維持に関わるため健やかな肌を保ちます。さらに、きのこには美容に嬉しい成分のエルゴチオネインも豊富です!お弁当のおかずにもおすすめの一品です。
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