超美容瘦せ蒸し(レモンver)
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霜降りひらたけ
2パック
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鶏ささみ肉
3〜4本
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塩こしょう
適量
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レモン
1/4個
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オリーブオイル
適量
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青のり
適量
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霜降りひらたけを食べやすく小房に分ける。レモンは半月切りにする。
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鶏肉はまな板に並べてラップをし、ビンで叩き薄くする。
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アルミホイルに霜降りひらたけ、鶏肉、レモンの順にのせ、オリーブオイルをかけて包む。
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水100mlを入れたフライパンに③を入れてフタをし、鶏肉に火が通るまで蒸し焼きにする。ホイルを開き、青のりを振る。
超美容瘦せ蒸し(チーズver)
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霜降りひらたけ
2パック
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鶏ささみ肉
3〜4本
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塩こしょう
適量
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ピザ用チーズ
60〜70g
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青のり
適量
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霜降りひらたけを食べやすく小房に分ける。
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鶏肉はまな板に並べてラップをし、ビンで叩き薄くする。
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アルミホイルに霜降りひらたけ、鶏肉、チーズの順にのせて、包む。
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水100mlを入れたフライパンに③を入れてフタをし、鶏肉に火が通るまで蒸し焼きにする。ホイルを開き、青のりを振る。
#14バカセより皆様にご報告があります。
#13夏の焼きそばはもう焼かない。全部これでいい。
#12今すぐスーパーに行けそうめん。
#11肉無しでここまでうめえもん出来んのかよライス
#10もう終わりですうどん
#09エリンギがまるで肉になる魔法のレシピがみつかりました
#08きのこバカセがとんでもないレシピ開発したんだが
#07店で食うと10000円はしそうな究極のキノコパスタ【バカセコラボ】
#06家が高級イタリアンになる。きのこの変態と作る至高のリゾット
#05絶対テレビじゃ映せない、きのこの全て教えます
#04きのこバカセが良く作る混ぜご飯メニュー
#03きのこの変態に教わる究極のきのこカレーが過去一旨かった
#02きのこの変態に教わる一番ウマイ食べ方が凄い
#01この人に会って僕の料理人生が変わりました
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