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今おすすめのきのこレシピ

きのこと豚肉のスタミナ補給ごはん

きのこには三大栄養素をエネルギーに変えるビタミンB群が豊富に含まれ、きのこと豚肉に豊富なビタミンB1は主に糖質を代謝するときの必須ビタミンなので、ごはんから効率よくエネルギーを作ります。おにぎりにして補食にするのがオススメです!

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