【きのこde心理テスト】年末の忙しさや疲れを吹き飛ばして、あなたが毎日を元気に過ごす秘訣は？
2025.12.08
【問題】
雪原に佇むきのこ小屋を発見したあなた。この小屋であなたはどんなことをしたいですか？A〜Dの中から一つ選んでください。
選んだ結果から、年末の忙しさや疲れを吹き飛ばして、あなたが毎日を元気に過ごすための秘訣がわかります。
【解答】
Aを選んだあなたは…「力を抜く時間をつくること」が大切！
温かい飲み物を飲んで一息つきたいと思ったあなたは、日々の忙しさやプレッシャーで少し心が疲れているのかもしれません。頑張り屋さんで、つい「もっとやらなければ」と自分を追い込んでしまう傾向があるようです。
心と身体を元気に保つには、意識的に力を抜く時間を作ることが大切。何もしない時間を受け入れ、ゆっくり過ごすことで、心の中に余裕が生まれます。その余裕が、新しいエネルギーやアイデアを生むきっかけになるでしょう。特に年末は、リラックスする時間を意識的に確保し、心を穏やかに整えることを大切にしましょう。
そんなあなたにおすすめの菌活レシピは「きのこのポタージュスープ」。きのこのうま味がぎゅっと溶け込んだまろやかな味わいが、年末の慌ただしさの中で疲れた心と身体を優しく癒してくれるでしょう。
【おすすめレシピ】きのこdeほっこり♪簡単ポタージュ
朝食にもピッタリ！身体を芯から温めほっと一息つける、濃厚な味わいの一品♪
Bを選んだあなたは…「視野を広くすること」が大切！
雪景色を眺めて気分を切り替えたいと思ったあなたは、日々の忙しさの中で、少し視野が狭くなりやすくなっているかもしれません。目の前のタスクや問題に集中しすぎて、全体像が見えなくなっていることはありませんか？
そんなあなたに必要なのは、一度立ち止まり、大きな視点で物事を捉えること。美しい景色を眺めたり、自然の中で深呼吸をしたりすることで心が軽くなり、新しい発見や前向きな気持ちが生まれるでしょう。また、少し先の目標を思い描くことで、今の自分に必要な行動が見えてくるはずです。
そんなあなたにおすすめの菌活レシピは「きのこのペペロンチーノ」。きのこのうま味とピリッとした辛味が食欲をそそり、年末の疲れた身体にエネルギーをチャージしてくれるでしょう。
【おすすめレシピ】きのこのペペロンチーノ
きのこの食感がクセになる！風味豊かなにんにくときのこのうま味が食欲をそそる一品♪
Cを選んだあなたは…「気持ちを言葉にすること」が大切！
ゆっくり自分と向き合いたいと思ったあなたは、心の中にたくさんの感情や考えを抱えているタイプです。普段は周囲に気を遣い、自分の気持ちを抑え込んでしまうことも多いのではないでしょうか。
そんなあなたに必要なのは、自分の気持ちを言葉にして表現すること。日記を書いたり、信頼できる人に話を聞いてもらったりすると心の中が整理され、スッキリとした気持ちになれるはずです。自分の本当の気持ちに気づくことで、次に進むべき道が見えてくるでしょう。
そんなあなたにおすすめの菌活レシピは「きのこのグラタン」。香ばしい香りときのこのうま味が溶け込んだ一品が、年末の疲れを優しくほぐしてくれるはずです。
【おすすめレシピ】きのことほうれん草のパワフルグラタン
ノンオイルでもクリーミー♪心も身体も温まる優しい味わいの一品
Dを選んだあなたは…「小さな楽しみを思い描くこと」が大切！
何かワクワクすることを考えたいと思ったあなたは、日常にもっと楽しさや刺激を求めているのかもしれません。忙しさやルーティンに追われて、未来のことを楽しく想像する余裕がなくなっていませんか？
そんなあなたに必要なのは、小さな楽しみを思い描くこと。たとえば、次の休日にやりたいことを計画したり、旅行や趣味の目標を立てたりするだけで、心が明るくなり、毎日の活力が湧いてきます。未来の楽しいイメージが、今の自分を支える大きな原動力になるでしょう。
そんなあなたにおすすめの菌活レシピは「きのこのオムレツ」。ふわふわの卵ときのこのうま味が年末の疲れた身体にエネルギーを届け、心に安心感を与えてくれるはずです。
【おすすめレシピ】きのこ入り！スペイン風オムレツ
朝食やお弁当にもおすすめ！ふわふわの卵とプリプリのきのこの食感を楽しむ一品♪
