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みんなのコメント ログインしてコメントしよう!コメント投稿で5ptゲット!

  • みほ2021/04/25

    菌活で体を整えたいですね!

  • 虹いろ2020/08/07

    両方大切!

  • 最近メタボな親父2020/05/16

    元気な体でパートナーが見つかるといいですね。

今おすすめのきのこレシピ

きのこ入り♪なすそうめん

きのこは低カロリーなうえ食物繊維が豊富なので、腸の老廃物の排出をサポート!また、きのことなすに豊富なカリウムは体内の余分な水分の排出を促し、むくみのケアにも役立ちます。煮汁を吸ったなすと油あげ、ピリ辛のおつゆにきのこの旨味とシャキシャキ感がプラスされた、食欲をそそる一品です。

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