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たびやんさんの作品
菌トレで
内面鍛える
新学期
たびやんさん

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  • みほ2021/04/25

    菌トレ!うまいですね(^^)

  • ドーナツドーナツ2020/08/22

    素敵な俳句ですね!

  • 虹いろ2020/08/07

    内面もしっかりしたいですね。

  • いぬねこ2020/05/01

    学校に行けない今、部活動でトレーニングできない代わりに筋トレ、…ではなく菌トレで健康に。良いと思います、面白かったです!

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きのこ入り♪なすそうめん

きのこは低カロリーなうえ食物繊維が豊富なので、腸の老廃物の排出をサポート!また、きのことなすに豊富なカリウムは体内の余分な水分の排出を促し、むくみのケアにも役立ちます。煮汁を吸ったなすと油あげ、ピリ辛のおつゆにきのこの旨味とシャキシャキ感がプラスされた、食欲をそそる一品です。

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