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やんちゃんさんの作品
愛情と
キノコたっぷり
母の味
やんちゃんさん

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  • ぷーやん2018/09/16

    ありがたいですね。

  • ゆか2018/09/06

    優しい句ですね

  • きらり流れ星きらり2018/09/05

    母の味が一番元気になります(^^♪

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霜降りひらたけと旬野菜の重ね蒸し

肌荒れや乾燥などお肌の不調が気になる時期におすすめのメニューをご紹介します。きのこには、別名美容ビタミンと呼ばれるビタミンB2が豊富。ビタミンB2は脂質の代謝に関わることで、健やかな肌を保ちます。また、きのこやかぼちゃ等に含まれる不溶性食物繊維は蠕動運動を活発にして便通を促すので、腸からの美容ケアにも役立ちます。霜降りひらたけの豊富なうま味で、少ない調味料でもおいしく仕上がりますよ。

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