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きのことさつまいもの中華風おこわ
お出かけやスポーツを思い切り楽しむためにも、日々の食事からしっかりエネルギー補給をしていきましょう！きのこに豊富なビタミンB1は糖質の代謝に関わるため、ご飯やさつまいもと合わせることで効率の良いエネルギー補給に役立ちます。また、おにぎりにすることで持ち運びもしやすく秋の行楽にもピッタリです♪
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