#特別編Introducing about『backside 540』
2023年10月10日 公開
今食べたい 菌勝メシ

きのこのカラフルサンド
練習や大会の時、母がよくサンドイッチを作ってくれて、その中にきのこも入っていました。きのこや卵、野菜が入っていて見た目がよく、栄養もあるので好きです。
栄養ポイント
きのこに含まれるビタミンB1は糖質の代謝を促してエネルギー補給をサポートすると共に、疲れのケアに効果的。また、腸を整える食物繊維が豊富なきのこや野菜をたくさん使うため、「健康の要」と呼ばれる腸を整えて体調管理もサポートします。