#6How to climb & DROP IN

2023年6月23日 公開

How to fall & protect

スケートボードをより自由に楽しむために、「バンク」と呼ばれる障害物を使い、坂を登ったり降りたりする方法をご紹介します。

YOURO's CHOICE

今食べたい 菌勝メシ

きのこのミネストローネ
きのこのミネストローネ

スープの具材にきのこは一番合うと思うので、大好きなメニューです。野菜もたくさん入っていて栄養がたくさん取れるので、コンディション調整にも役立つと思います。

栄養ポイント

きのこは100gあたり約20kcalと低カロリーで、腸を整える食物繊維やビタミン・ミネラルも豊富なため、日々の体調管理とともに、動ける身体づくりをサポートします。