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麦乃さんの作品
スーパーで
きのこの森に
迷う幸
麦乃さん

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  • りなこ2018/04/22

    何を買うか迷っちゃいますね

  • ぷーやん2018/04/05

    今はキノコの種類も増えましたもんね。何を買うか迷っちゃいますね。

今おすすめのきのこレシピ

きのこと牛肉のスタミナトマトパスタ

身体を動かすエネルギーをつくるためには、エネルギー源となる糖質、それらを代謝するビタミンB群が欠かせません。血液の材料となるタンパク質と鉄を豊富に含む牛肉と、鉄の吸収を高めるビタミンC、さらに、きのこにも含まれる血液づくりを助ける葉酸などの栄養素を積極的に摂れるメニューです。

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