なるほど! きのこ
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【なるほど!きのこ】きのこダネ使い回しレシピ大特集
このきのこダネを使って、この季節にピッタリの簡単で美味しいメニューをご紹介♪
今おすすめのきのこレシピ
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きのこの簡単回鍋肉
パフォーマンスを高めるには、栄養バランスのよい食事が欠かせません。中でも積極的に摂りたい栄養素が「ビタミンB1」です。ビタミンB1はきのこにも豊富に含まれる栄養素で、糖質を代謝してエネルギーを生み出したり、疲れをケアする働きが期待できます。ご飯がすすむ甘辛味のため、練習で疲れている時のリカバリーやお弁当のおかずにもぴったりです!
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