なるほど！ きのこ
明日誰かに話したくなる、なるほど！な情報をお届けします。
★ご好評につき再アップ★【なるほど！きのこ】食欲の秋はきのこスイーツ♪
食欲の秋！秋らしいスイーツが続々登場していますね。
せっかく食べるなら、おいしくて体にも嬉しいきのこスイーツはいかが？
簡単に作れて、栄養もいっぱい♪是非作ってみて下さい！
今おすすめのきのこレシピ
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きのこと野菜のナポリタン
エネルギー消費の多いアスリートは食事での栄養補給が欠かせません。きのこに豊富なビタミンB1は糖質の代謝を促して効率よくエネルギーをつくるため、糖質の豊富なパスタとの相性抜群！きのこのうま味とトマトケチャップの酸味が食欲をそそる一品でスタミナをつけて、寒さの厳しいこの時期もベストパフォーマンスを引き出しましょう！
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