なるほど！ きのこ
明日誰かに話したくなる、なるほど！な情報をお届けします。
★ご好評につき再アップ★【なるほど！きのこ】食欲の秋はきのこスイーツ♪
食欲の秋！秋らしいスイーツが続々登場していますね。
せっかく食べるなら、おいしくて体にも嬉しいきのこスイーツはいかが？
簡単に作れて、栄養もいっぱい♪是非作ってみて下さい！
今おすすめのきのこレシピ
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きのことなすの肉味噌そぼろそうめん
暑さが増す７月は体調管理が特に大切な時期です。きのこに豊富なビタミンB1は、そうめんに豊富な糖質の代謝を促して効率的なエネルギー補給を助けます。またきのこやなすに含まれる食物繊維は腸を整えて健康づくりをサポート。みょうがや大葉などの香味野菜がアクセントとなり、食欲がないときにも嬉しい一品です。
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