なるほど！ きのこ
明日誰かに話したくなる、なるほど！な情報をお届けします。
★ご好評につき再アップ★【なるほど！きのこ】食欲の秋はきのこスイーツ♪
食欲の秋！秋らしいスイーツが続々登場していますね。
せっかく食べるなら、おいしくて体にも嬉しいきのこスイーツはいかが？
簡単に作れて、栄養もいっぱい♪是非作ってみて下さい！
今おすすめのきのこレシピ
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栄養たっぷり！きのこのごま豆乳鍋
きのこには筋肉の素となるタンパク質を代謝するビタミンB群が豊富なため、魚や厚揚げと合わせることで身体をサポート！また、きのこや野菜に豊富な食物繊維が「健康の要」である腸をケアすることで体調管理も後押しします。
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