今おすすめのきのこレシピ

ヒラタケと彩り野菜の炒め煮

本格的な乾燥シーズンとなる11月は、外側からの肌の保湿ケアと合わせて食事で内側からのケアをすることが大切です。きのこに豊富なエルゴチオネインはこの時期の美容ケアに役立ちます。また、合わせる野菜にもビタミンが豊富なことから健康的な肌をサポートするため、きのこと合わせて積極的に食事にとり入れていきましょう！

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