きのこで菌活。
季節ごとの悩みを解決し、身体の中からキレイで健康になるための「きのこで菌活」のポイントをご紹介します。
今おすすめのきのこレシピ
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霜降りひらたけとアスパラガスのバターソテー
春を思い切り楽しむためには、春の紫外線や乾燥対策も大切です。きのこに豊富なビタミンB2は肌の材料となる脂質の代謝に関わるため、日々の肌ケアをサポートします。さらに、きのこには抗酸化成分のエルゴチオネインも豊富!炒めるだけの簡単レシピです♪
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