お知らせ
ちょっとうれしい情報をお届けします！
【MOVIE】スポーツする体にうれしい「きのこのチカラ」をご紹介
スポーツ栄養学や菌勝メシ365でご紹介をしているスポーツする体にうれしい「きのこのチカラ」。きのこには三大栄養素から筋肉や骨、エネルギーを作るのに欠かせない”潤滑栄養素”が豊富に含まれています。
そんな潤滑栄養素の働きや、スポーツをする体に必要な「食事」の大切さをよりわかりやすく動画でご紹介！
サッカー日本女子代表として活躍する横山選手やなでしこリーグで活躍する選手の食事に関するインタビューや、スポーツを頑張る皆様へ贈る応援メッセージもご紹介しています。
ぜひご覧ください！
今おすすめのきのこレシピ
-
霜降りひらたけとトウモロコシの黒胡椒炒め
暑さが増す夏を元気に過ごすためにも、毎日の食事でスタミナをチャージしていきましょう。きのこに豊富なビタミンB6は、身体や筋肉のもととなるタンパク質の代謝に関わるため豚肉と合わせることで、より健康的な身体づくりを応援します。にんにくの香りが食欲をそそる、お弁当のおかずにもピッタリの一品です。
レシピを見る