シイタケとアスパラガスのレモンバターソテー
調理時間
15分
エネルギー
109kcal
塩分相当量
1.5g
※エネルギー、塩分は1人分
材料2人分
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シイタケ
大6個
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アスパラガス
1束
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しょう油
大さじ1
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レモン汁
大さじ1/2
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バター
20ｇ
つくり方
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シイタケは4等分にする。アスパラガスは塩茹でし、斜め切りにする。
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フライパンにバターを熱し、（1）を炒める。生どんこに火が通ったら、しょう油とレモン汁を加える。
