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きのこのセサミクッキー

きのこのセサミクッキー

調理時間

15分

焼く時間を除く

エネルギー

92kcal

※エネルギー、塩分は1枚分

きのこのセサミクッキー

材料8枚分人分

  • きのこペースト

    大さじ4

  • 小麦粉

    80ｇ

  • 砂糖

    大さじ4

  • サラダ油

    大さじ2

  • 白ごま

    大さじ2

つくり方

  1. 材料を全てボウルに入れ、よく混ぜる。

  2. クッキングシートにスプーンで落として並べ、180℃に予熱したオーブンで20分ほど焼く。

キーワード：

菌活ポイント

お子さまにも食べやすい、きのこペーストのアレンジレシピ♪きのこにはエネルぎーの元となる糖質の代謝に欠かせないビタミンB群が豊富！さらにビタミンB群は脳の健康や目の健康にも役立つため、デスクワークや勉強時間の長い方におすすめです。