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ヒラタケと大根のきんぴら

ヒラタケと大根のきんぴら

調理時間

10分

エネルギー

128kcal

塩分相当量

1.3g

※エネルギー、塩分は1人分

ヒラタケと大根のきんぴら

材料2人分

  • ヒラタケ

    100g

  • 大根

    200g

  • にんじん

    1/3本

  • 【A】酒

    大さじ1

  • 【A】しょう油

    大さじ1

  • 【A】みりん

    大さじ1

  • 【A】砂糖

    小さじ1

  • 白ごま

    大さじ1

  • ごま油

    小さじ2

つくり方

  1. ヒラタケは小房にほぐす。大根とにんじんは皮つきのまま拍子木切りにする。

  2. フライパンにごま油を熱し、大根とにんじんを炒める。全体に油がまわったらヒラタケを加えて、さらに炒める。

  3. しんなりしたら【A】を加えて煮る。煮汁が少なくなったら白ごまを混ぜる。

菌活ポイント

素材を愉しむプレミアムなきんぴらのご提案。しっかりと煮ることで、ヒラタケの旨味と根菜の優しい甘さが溶けあい、ごはんのお供にも、お酒のお供にもぴったり。大きくジューシーなヒラタケと大きめに切った根菜の食感もぜひお愉しみください。