きのこの佃煮 調理時間 5分 エネルギー 55kcal 塩分相当量 2.6g ※エネルギー、塩分は作りやすい分量 材料作りやすい分量人分 だしを取って残ったきのこ 100g分 おろししょうが 小さじ1/2 【A】しょう油 大さじ1 【A】砂糖 小さじ2 つくり方 鍋に砂糖としょう油を入れて煮立たせる。 だしを取って残ったきのことおろししょうがを加え、水分が少なくなるまで煮る。 キーワード: #ブナシメジ #腸ケア #体調管理 #疲れケア #においケア #デトックス #リラックス #うま味 保存レシピ レシピを書く Share