今週の問題（毎週月曜日更新）

目の使い過ぎや紫外線ダメージは、目薬やサングラスなどのケアに加えて、食事による内側からのケアも大切です。きのこに豊富な〇〇〇〇〇は、涙の生成を促しドライアイのリスクを軽減することが分かっています。空欄に入る言葉は？ヒントはこちら >

【ご参加にあたって】

＊正解した方は、ページの案内に従い、お名前とメールアドレスのご入力をお願いいたします。
＊クイズは毎週月曜日０時更新となります。毎週日曜日24時を締切とし翌週中に抽選を行い、当選者様へはメールにてご当選のご連絡と共に賞品発送先住所の入力フォームをお送りさせていただきます。必ずきのこらぼ事務局のアドレス（kinoko-labo@hokto-kinoko.co.jp）の受信設定をお願いいたします。
＊賞品はホクト(株)もしくは、リンベル(株)から発送させていただきます。
＊更新したクイズは毎週月曜日のメールマガジンでも発信しています。ぜひメールマガジンを受信いただき、毎週のクイズをお楽しみください。（メールマガジンのご登録は「マイページ」の右上「登録情報」ページからお願い致します。）

先週のクイズと正解

今月のライフアップコラムでは、夏の食欲不振を防ぐおすすめのツボ押しをご紹介。東洋医学では、日本の夏は高温多湿のため体内に侵入した〇〇が胃腸の働きを妨げ、消化機能の低下につながると考えられています。空欄に入る言葉は？: 湿邪（しつじゃ）

今おすすめのきのこレシピ

: きのこと夏野菜のさっぱりつけ麺
暑さが続く夏は、食欲が落ちやすく身体もだるく感じやすい時期。そんな時には食べやすく、さっぱりとした料理で身体を整えていきましょう！きのこに豊富な食物繊維は、腸に溜まった老廃物の排出をサポートし健康の要と呼ばれる「腸」を整えるため、夏の体調管理に役立ちます。夏休みのお昼にもおすすめの手軽な一品です。
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