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ちょっとうれしい情報をお届けします!
【MOVIE】プロのサッカー選手・空手選手のメッセージも!
スポーツする体にうれしい「きのこのチカラ」をご紹介
スポーツ栄養学や菌勝メシ365でご紹介をしているスポーツする体にうれしい「きのこのチカラ」。きのこには三大栄養素から筋肉や骨、エネルギーを作るのに欠かせない”潤滑栄養素”が豊富に含まれています。
そんな潤滑栄養素の働きや、スポーツをする体に必要な「食事」の大切さをよりわかりやすく動画でご紹介!
さらに、サッカー日本女子代表として活躍する横山選手・坂本選手や、なでしこリーグで活躍する選手、そして元・空手形世界一の宇佐美里香さん・全日本強化選手の岩本衣美里選手の食事に関するインタビュー&スポーツを頑張る皆様へ贈る応援メッセージもご紹介しています。

毎日の食事から“勝てる体”をつくるヒントをご紹介しています。
今おすすめのきのこレシピ
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きのこカレー
暑い夏でも疲れに負けずに、元気な身体を応援するレシピをご紹介!きのこには、エネルギーの素となる三大栄養素の代謝に欠かせないビタミンB群が豊富なので、ごはんと合わせることでパワーチャージや身体づくりを後押し!また、きのこに豊富な食物繊維は、免疫を司る腸を整えることで体調管理を応援します。カレーのスパイスときのこのうま味で食欲をそそる一品です。
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