#17バックサイドノーズグラインド

2024年7月8日公開

今回は、コーピング（上部の角部分）にデッキの前側だけをかけてグラインド（スライド）させるトリック「バックサイドノーズグラインド」をご紹介します。

レモンの爽やかな感じが夏にぴったり。きのこや夏野菜がたくさん入っているので栄養もしっかり取れますし、色んな味を楽しめそうなのがよいですね。

栄養ポイント

きのこや夏野菜には食物繊維が豊富に含まれ、腸の老廃物の排出を促したり、腸の善玉菌のエサとなったりして、腸を整えます。腸の状態は、免疫維持やメンタルの安定にも寄与します。