ニュース

今おすすめのきのこレシピ

きのこたっぷり♪麻婆豆腐

残暑の厳しいこの時期は、暑さと冷房による冷えとの温度差で自律神経が乱れ、疲れを感じやすくなることも。そんな時こそ、食事から心身を整えていきましょう！きのこに豊富な食物繊維は自律神経が集まる“腸”を整えるうえ、GABAには心身の健康を保つ働きがあります。ピリ辛な味わいが食欲をそそる一品で身体の内側から整え、秋も元気に過ごしましょう♪

レシピを見る