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霜降りひらたけの麻婆ごはん

秋の深まりを感じる11月は、屋外で身体を動かすのも気持ちが良いですね♪きのこに豊富なビタミンDは、カルシウムの吸収に関わるため身体の基盤となる「骨」の健康維持を応援！また、豚肉に豊富なビタミンB1は糖質の代謝を助けるためエネルギーチャージに役立つため、秋を楽しむ身体をサポートします。

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