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しゃりべん太郎さんの作品
きのこ食べ
お肌つるつる
むき卵
しゃりべん太郎さん

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  • ゆか2018/12/22

    キレイになりたいですね

  • ぷーやん2018/03/18

    ぜひ、そうなりたいですねぇ~。

今おすすめのきのこレシピ

きのこと鮭の塩バタースープ

筋肉の質を高めるタンパク質とそのタンパク質の代謝を高めるビタミンB6をしっかりと補給できるメニュー。きのこに含まれるビタミンB6が鮭の良質なタンパク質をしっかりと代謝して筋肉づくりに効果的。きのこや野菜の旨味がしっかり引き出されているので、エネルギー源となるごはんもススムアスリートにオススメのメニューです。

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