今週の問題（毎週月曜日更新）

夏の睡眠ケアにおすすめの食材「きのこ」。きのこに豊富なGABAや○○○○○は、副交感神経を活性化させることで疲労感の軽減や、翌朝のスッキリとした目覚めが期待できます。空欄に入る言葉は何でしょう？ヒントはこちら >

【ご参加にあたって】

＊正解した方は、ページの案内に従い、お名前とメールアドレスのご入力をお願いいたします。
＊クイズは毎週月曜日０時更新となります。毎週日曜日24時を締切とし翌週中に抽選を行い、当選者様へはメールにてご当選のご連絡と共に賞品発送先住所の入力フォームをお送りさせていただきます。必ずきのこらぼ事務局のアドレス（kinoko-labo@hokto-kinoko.co.jp）の受信設定をお願いいたします。
＊賞品はホクト(株)もしくは、リンベル(株)から発送させていただきます。
＊更新したクイズは毎週月曜日のメールマガジンでも発信しています。ぜひメールマガジンを受信いただき、毎週のクイズをお楽しみください。（メールマガジンのご登録は「マイページ」の右上「登録情報」ページからお願い致します。）

先週のクイズと正解

今月のChild body make schoolは、「子どもの夏バテ対策」をテーマにお届け。夏は汗をかきやすく、水分補給が欠かせない季節。きのこは約○割が水分のため、食事から摂る“見えない水分”も補え、夏バテ予防を助けます。空欄に入る数字は？: 【９】

今おすすめのきのこレシピ

: きのこと夏野菜のさっぱりつけ麺
暑さが続く夏は、食欲が落ちやすく身体もだるく感じやすい時期。そんな時には食べやすく、さっぱりとした料理で身体を整えていきましょう！きのこに豊富な食物繊維は、腸に溜まった老廃物の排出をサポートし健康の要と呼ばれる「腸」を整えるため、夏の体調管理に役立ちます。夏休みのお昼にもおすすめの手軽な一品です。
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