30分
きのこたっぷり！菌活ヘルシーシュウマイ
20分
きのことチキンのカラフルサラダ
20分
きのこととうもろこしのサクサクかき揚げ
20分
きのこときゅうりの温玉冷やしうどん
10分
白ブナシメジのピリ辛酢の物
5分
ブナシメジとマイタケのコチュジャン炒め
10分
エリンギのにんにくごま和え
35分
きのこのカラフルサンド
15分
きのことイカのさわやか香味炒め
30分
菌活いなり寿司
15分
きのこたっぷり肉みそ
20分
きのことトマトの麻婆豆腐
15分
きのことじゃがいものとろとろ豆乳ポタージュ
20分
きのこと丸ごとズッキーニのグラタン
30分
きのこのヘルシー餃子とカラフル5種ダレ
20分
きのこと海老のトマトクリームパスタ
15分
牛肉とエリンギのオイスターソース炒め
15分
白ブナシメジと豆腐のトロ煮
20分
白ブナシメジとアボカドのクリーミーサラダそうめん
15分
サバとエリンギの甘みそ炒め