今週の問題（毎週月曜日更新）

今月のChild body make schoolでは、子どもが朝起きられるようになるための食習慣のヒントをご紹介しています。朝起きられない原因は主に3つあり、「生活環境の変化」・「長期休暇による生活リズムの変化」と、あと一つは何でしょうか？ヒントはこちら >

【ご参加にあたって】

＊正解した方は、ページの案内に従い、お名前とメールアドレスのご入力をお願いいたします。
＊クイズは毎週月曜日０時更新となります。毎週日曜日24時を締切とし翌週中に抽選を行い、当選者様へはメールにてご当選のご連絡と共に賞品発送先住所の入力フォームをお送りさせていただきます。必ずきのこらぼ事務局のアドレス（kinoko-labo@hokto-kinoko.co.jp）の受信設定をお願いいたします。
＊賞品はホクト(株)もしくは、リンベル(株)から発送させていただきます。
＊更新したクイズは毎週月曜日のメールマガジンでも発信しています。ぜひメールマガジンを受信いただき、毎週のクイズをお楽しみください。（メールマガジンのご登録は「マイページ」の右上「登録情報」ページからお願い致します。）

先週のクイズと正解

紫外線が強くなる春。肌に紫外線が当たると○○という物質が発生し、肌トラブルを引き起こしますが、きのこに豊富なエルゴチオネインには、この物質の発生を抑制する働きがあります。空欄に入る言葉は？: 活性酸素

今おすすめのきのこレシピ

: きのこと春キャベツのレンジ蒸し　―中華ねぎだれ―
日々の健康には食事で身体を整えることが大切です。きのこに豊富な食物繊維は、免疫細胞の約7割が集まる「腸」を整えることで体調をサポートします。また、βグルカンが効果を後押し！電子レンジで手軽に作れる、忙しい日にもおすすめのレシピです。
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