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今おすすめのきのこレシピ

霜降りひらたけと彩り野菜のうま煮

初夏は紫外線量が増加するため、肌へのダメージにも注意が必要です。きのこに豊富なビタミンB2は、肌の材料となる脂質の代謝維持に関わるため健やかな肌を保ちます。さらに、きのこには美容に嬉しい成分のエルゴチオネインも豊富です！お弁当のおかずにもおすすめの一品です。

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