15分
きのことツナのトマト冷汁
20分
きのことチキンのカラフルサラダ
20分
きのこときゅうりの温玉冷やしうどん
5分
ブナシメジとマイタケのコチュジャン炒め
35分
きのこのカラフルサンド
15分
きのことイカのさわやか香味炒め
30分
菌活いなり寿司
15分
きのこたっぷり肉みそ
20分
きのことトマトの麻婆豆腐
15分
きのことじゃがいものとろとろ豆乳ポタージュ
15分
牛肉とエリンギのオイスターソース炒め
15分
白ブナシメジと豆腐のトロ煮
15分
きのことトマトの豆乳キムチそうめん
10分
きのこたっぷり!さつまいもと豚の甘辛炒め
20分
たっぷりきのこと野菜の蒸し鍋
15分
たらのソテー たっぷりきのこソース
15分
鮭のカラフルきのこあんかけ
10分
きのことトマトのスープごはん
15分
鰆のソテー きのこトマトソース
20分
ブナシメジとそら豆の海老塩炒め