きのこで菌活！おいしいきのこはホクト

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空気の乾燥とともに、肌トラブルに悩む人が増えるこの季節。乾燥は肌のカサつきだけではなく、“インナードライ”や吹き出物など、さまざまな悩みを引き起こしてしまいます。

花粉症や美肌づくりに欠かせない腸と免疫力の関係と、今の時期に食べたいきのこと相性抜群のおすすめ食材についてお話します。