夏に負けないキムチスープ!!
みなさん、こんにちは!
夏本番まであと少しとなりましたが、体調はいかがでしょうか。
雨でジメジメしていたり、暑くて食欲が落ち始めている方も
多くいらっしゃるのではないでしょうか。
今のうちに夏に負けない体作りを食事からしていくことがオススメです!
レシピはこちら
きのこに豊富なビタミンB1は効率よくエネルギーを作り出し疲労解消に役立ちます。キムチの辛味成分は食欲を高めてくれるので、疲れて食欲がない時にも効果的です。きのこや野菜から溶け出た旨味が丸ごと摂れるのもポイントです☆★
ぜひお試しくださいね!
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