きのレピニュース

疲労回復メニュー♪【2019/8/13】

2019.08.13

こんにちは（＾＾）！

体だるく疲れているときには「ビタミンＢ群」が必須です！

ビタミンＢ群は疲労回復効果のある栄養素です。

有名なのは「豚肉」です！

実はきのこにも豊富に含まれています。

特に「霜降りひらたけ」は豊富に含まれています。

今日は疲労回復メニューで霜降りひらたけと豚肉のしゃぶしゃぶはいかがですか？

★「霜降りひらたけと豚肉のしゃぶしゃぶ」レシピはこちら★