今日は勤労感謝の日!疲労回復メニューで体を元気にしよう!【2017/11/23】
こんにちは(^^)!
11月23日は「勤労感謝の日」です!
きのこには疲労回復効果のある「ビタミンB郡」や「オルニチン」が
たっぷり含まれています!
豊富な栄養素が含まれているのにカロリーはとっても低い!
きのこ100gは15kcalから18kcalとってもヘルシーです!
たくさん食べても気にならない+栄養も満点なきのこ!
今日はきのこを使った酢豚風炒めできのこと酢でW菌活メニューはいかがですか?
疲れた体にもってこいなメニューです♪
★エリンギとマイタケの酢豚風炒め★レシピはこちら
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