ホッとする一品♪【2025/12/1】2025.12.01こんにちは（＾＾）！ 暖かくほっこりする一品で、ゆったりとした時間を過ごしませんか？ きのこには自律神経が集まる腸を整える食物繊維が豊富。 さらにきのこにはGABAが、鶏肉にはナイアシンが 含まれるので、ほっと一息つくのにオススメのレシピです。 にんじんなどの根菜は身体を温める効果があるため、寒さ対策にも◎。 肉厚でジューシーな霜降りひらたけにとろりとした煮汁とわさびが絡む、大人な一品です。 ★「霜降りひらたけと鶏肉のとろーり煮」レシピはこちら★
