簡単おかず！【2025/11/24】2025.11.24こんにちは（＾＾）！ 今日はきのこと長芋のバターしょう油炒めです♪ 自律神経が多く集まる腸を整えて、不調に負けない身体を作りましょう！ きのこと長芋に豊富な食物繊維は「健康の要」と呼ばれる「腸」に 溜まった老廃物の排出を促して、身体の調子を整えるのに役立ちます。 また、きのこは菌100％の菌食材なので腸のキレイを後押し。 サッと炒めて少ない調味料で簡単に作れるので、忙しい時にもピッタリですよ♪ ★「きのこと長芋のバターしょう油炒め」レシピはこちら★
