マイタケと菜の花のササミ炒め
栄養価の高い、春の緑黄色野菜を使って
材料4人分
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マイタケ
200g
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菜の花
1パック
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鶏ササミ
3本
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千切りした生姜
20g
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油
適量
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【A】しょう油…大さじ2、酒…大さじ1、みりん…大さじ1、塩…少々
つくり方
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マイタケは食べやすい大きさに手で裂き、菜の花はひとくち大に切る。
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フライパンに油を熱し、千切りした生姜を炒め、次に斜め四つ切りにしたササミを炒める。
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菜の花、マイタケを加え炒め、【A】で味付けする。
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