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のんのさんの作品
新年度
出ダシきのこで 
元気ダシ  
のんのさん

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  • みみんこみん2018/07/02

    いいですね!

  • ぷーやん2018/04/21

    うまくかかってますね。

  • ちりん2018/04/14

    新年度私も元気になれました!

  • リブラ2018/04/14

    ゴロが良くて面白いです!

  • のんの2018/04/07

    きのこのおかげで出だし好調です!

  • みきみき2018/04/04

    新年度もきのこを食べて元気出しましょう。

今おすすめのきのこレシピ

きのこのスイートサラダ

味覚の秋が到来!おいしいものを食べたいけれど、体重が気になる‥という方におすすめ! きのこは100g 20kcalと低カロリーなうえ、ブナピーには糖尿病予防が期待できるインスリン分泌促進作用が、エリンギには体脂肪低減効果があります。また、きのこやさつまいもに豊富な食物繊維は腸内環境改善効果があるため、旬を楽しみながら健康も応援するメニューです♪

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